Der Frauenlauf 2022 musste leider abgesagt werden!!!

Der Verein MS MOVES - Gesundheitsförderung für Menschen mit Multipler Sklerose wurde Anfang 2022 von Judith Raunig und Anja Harnisch gegründet. Raunig und Harnisch sind selbst von MS betroffen und erhielten bei Diagnosestellung wie viele andere frisch Diagnostizierte eine düstere Zukunftsprognose. So wurde ihnen prophezeit, schwere körperliche Einschränkungen nur mehr maximal hinaus zögern zu können. Von der Vorstellung eines fitten, erfüllten und zufriedenen Lebens sollten sie sich verabschieden. Darüber, dass es möglich sein könnte, mit Ernährung, Sport und Stressreduktion nicht nur Symptome zu lindern, sondern sogar den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen, wurden sie nicht aufgeklärt.

Heute wollen Raunig und Harnisch anderen- vor Allem auch frisch diagnostizierten Menschen Mut machen. „MS bedeutet in den allermeisten Fällen nicht, dass Frau oder Mann im Rollstuhl landet“, meint Raunig, die etliche MS Betroffene kennen lernen durfte, die trotz Erkrankung aktiv und lebensfroh geblieben sind.

„Wäre Sport ein Medikament, würde es jeder nehmen“, ergänzt Harnisch die seit ihrer Diagnose noch regelmäßiger trainiert als davor.

Forschungen zeigen, dass kaum etwas so nebenwirkungsarm und gleichzeitig wirkungsvoll ist wie regelmäßiger Sport. Es gibt wichtige Erkenntnisse über die Auswirkung von Ernährung auf Entzündungsaktivität. Und es gibt ein umfangreiches Wissen aus der Trauma- und Stressforschung sowie über Zusammenhänge zwischen Psyche und chronischen Erkrankungen.

MS MOVES soll dazu beitragen, dass diese Krankheit enttabuisiert wird. Der Verein möchte mit hartnäckigen Mythen rund um diese Erkrankung aufräumen, die Betroffene in eine passive, ängstliche und letztlich gesundheitsschädigende Haltung treibt.

MS MOVES verbreitet das Wissen um die Wichtigkeit gesundheitsförderlicher Faktoren in Zusammenhang mit MS und stellt es anderen Betroffenen zur Verfügung: um diese zu inspirieren, den Kopf nicht in den Sand zu stecken, sondern das eigene Leben selbstbestimmt und positiv zu gestalten.  Um Menschen mit dieser Diagnose zu regelmäßigem Training zu motivieren und seine Visionen in die Welt zu tragen, startet MS MOVES bei diversen Wettkämpfen. Die Geschwindigkeit ist dabei sekundär- was zählt ist der olympische Gedanke:

Dabei sein ist ALLES!

Weitere Infos: www.ms-moves.com